Praktijk voor psychosociale therapie

Welkom bij Meiinoar

In het fries betekent Meiinoar 'Met elkaar'. Zit je even niet lekker in je vel, ervaar je veel stress zowel thuis en/of op je werk. Meiinoar gaat samen met jou opzoek om de balans in jezelf en in je leven terug te vinden. Opgekropte gevoelens als boosheid, woede, verdriet en schaamtegevoelens kunnen heel intens zijn. Meiinoar gaat samen met jou deze gevoelens nader onderzoeken, met de mogelijkheid eenvoudiger te begrijpen wat er gebeurt in lichaam en geest. Meiinoar zal op een zo goed mogelijke en passende manier ondersteuning bieden. Dit kan doormiddel van coaching, voorlichting (psycho educatie) en therapie. Dit wordt afgestemd op jou persoonlijke omstandigheden, eigenschappen, capaciteiten en wensen. Belangrijk is dat jij de regie weer in eigen handen krijgt en de door jou gestelde doelen behaald. Meiinoar kan jou helpen om de balans in jezelf en in je leven terug te vinden.

Ik werk op verschillende locaties en ambulant. Ambulant betekend dat ik bij jou thuis kom en jij in je eigen vertrouwde omgeving kan blijven. Of ga je liever samen wandelen of fietsen dan is dat ook een mogelijkheid. Het gaat erom dat jij je er prettig bij voelt. 


Wanneer therapie van Meiinoar

Meiinoar biedt hulp aan iedereen die stress ervaart, het gevoel heeft dat alles teveel is of tegen problemen aanloopt binnen het gezin, werk of de relatie. Herken jij jezelf in een van de volgende situaties? Dan kan Meiinoar jou helpen.

  • Overspannenheid en burn-out
  • Preventie burn-out
  • Emotionele problemen
  • Chronische vermoeidheid
  • Problemen op het werk
  • Leermoeilijkheden
  • Rouw en verlies
  • Slaapproblemen en concentratieverlies
  • Klachten van depressieve aard
  • Vage lichamelijke klachten
  • Levensvragen en zingeving


Therapie van Meiinoar

Meiinoar biedt verschillende therapieën aan. Maar alvorens starten we met een kennismakingsgesprek, meestal telefonisch. Wanneer jij hier een goed gevoel bij hebt, starten we met een intakegesprek. Hier bespreken we wat je doelen en verwachtingen zijn. Ook zal ik aangeven wat ik hierin voor jou kan betekenen. Ik werk eclectisch wat betekend dat ik mij niet vasthoudt aan bepaalde stroming of methodiek. Ik kijk liever naar wat jij nodig bent op dat moment. Wel maak ik gebruik van vragenlijsten zodat het voor mij inzichtelijk wordt wat jij nodig hebt. Na een aantal sessies evalueren we samen en kijken we wat er nog nodig is. 

Ieder traject is persoonlijk en er zijn geen standaard aantal sessies vooraf te bepalen. Dit is geheel afhankelijk van je vraag/probleem en hoe je er zelf aan kunt werken. Ook het verwerken van de sessie kan weleens tijd kosten. Samen bespreken we wat passend is voor jou. Je kunt ieder moment stoppen wanneer je dat wilt. 

 



 
 
 
 
E-mailen
Bellen