In het fries betekent Meiinoar 'Met elkaar'. Zit je even niet lekker in je vel, ervaar je veel stress zowel thuis en/of op je werk. Meiinoar gaat samen met jou opzoek om de balans in jezelf en in je leven terug te vinden.  Meiinoar zal op een zo goed mogelijke en passende manier ondersteuning bieden. Dit kan doormiddel van coaching, voorlichting (psycho educatie) en therapie. Dit wordt afgestemd op jou persoonlijke omstandigheden, eigenschappen, capaciteiten en wensen. Belangrijk is dat jij de regie weer in eigen handen krijgt en de door jou gestelde doelen behaald. 

Meiinoar start met een kennismakingsgesprek, meestal telefonisch. Wanneer jij hier een goed gevoel bij hebt, starten we met een intake gesprek. Hier bespreken we wat je doelen en verwachtingen zijn. Ook zal ik aangeven wat ik hierin voor jou kan betekenen.  

Meiinoar biedt verschillende therapieën aan. In 2021 ben afgestudeerd als counsellor psychologie. Counselling is mijn basis, wanneer dit niet voldoende is of wanneer aanvulling gewenst is pas ik andere therapieën toe zoals Iemt-thearapie. 

Counselling is een laagdrempelige vorm van therapie.  Deze therapie kan onder andere ingezet worden bij emotionele problemen, depressieve gevoelens/klachten, relationele problemen, bij rouwverwerking, angsten en/of stressproblemen.

Ieder traject is persoonlijk en er zijn geen standaard aantal sessies vooraf te bepalen. Dit is geheel afhankelijk van je vraag/probleem en hoe je er zelf aan kunt werken. Ook het verwerken van de sessie kan weleens tijd kosten. Samen bespreken we wat passend is voor jou. Je kunt ieder moment stoppen wanneer je dat wilt.